پرسش: روغن‌های مخصوص سرخ‌کردنی که از یک برند در بسته‌بندی شفاف و غیرشفاف در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، ارجحیتی نسبت به هم دارند؟ با توجه به اینکه در انواع غیرشفافشان روغن رسوب‌کرده مشاهده می‌شود، بهتر نیست انواع شفاف آنها خریداری شود؟

پاسخ دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و عضو هیات‌علمی دانشگاه شهید مدرس:

رسوب روغن‌ها به‌دلیل مخلوط کردن چند روغن با هم ایجاد می‌شود زیرا روغن‌های سرخ‌کردنی معمولا مخلوطی از روغن پالم، آفتابگردان و سویاست. با توجه به اینکه روغن پالم در حرارت بالاتری ذوب می‌شود در دمای اتاق معمولا حالت نیمه‌جامد دارد و در ته ظرف رسوب می‌کند.

به همین دلیل باید قبل از ریختن روغن‌های سرخ‌کردنی داخل ظرف ابتدا آنها را هم زد اما بیشتر مردم به این نکته توجه نمی‌کنند و روی روغن را مصرف می‌کنند و روغن پالم در انتهای ظرف ته‌نشین می‌شود و می‌ماند. البته مصرف روغن ته‌نشین‌شده مشکلی ندارد و نباید باعث نگرانی مصرف‌کننده شود. نکته دیگر اینکه بهتر است برای حفظ کیفیت روغن‌، بسته‌بندی انواع روغن از نوع غیرشفاف باشد. در این صورت روغن در معرض نور قرار نمی‌گیرد و دیرتر فاسد یا اکسید می‌شود.

هفته نامه سلامت-شماره 628- 7 مرداد 1396