هفته نامه سلامت   |   اخبار صفحه ۱۳   |   03 خرداد 1399   |   لینک خبر:   salamat.ir/d14203

خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، افراد بسیاری را مجبور کرده است که خیلی از کارهای خود را به‌صورت شخصی و در منزل انجام دهند.این درحالی است که به‌گفته متخصصان پوست و زیبایی، بهتر است برخی کارهای مربوط به پوست‌ومو در دوران قرنطینه توسط خودتان در خانه انجام نشوند تا سلامت یا زیبایی شما به خطر نیفتد.این کارها شامل موارد زیر می‌شوند:
کوتاه کردن موها
تعطیل شدن بسیاری از آرایشگاه‌ها یا کم شدن ساعات فعالیت آنها، افراد بسیاری را به انجام دادن کارهای آرایشگاهی در خانه ترغیب کرده است.یکی از رایج‌ترین این کارها، کوتاه کردن موهاست.اگر شما در کوتاه کردن موها مهارت کافی نداشته باشید یا لوازم مناسب کوتاهی مو مانند قیچی‌ها یا شانه‌های مخصوص در اختیارتان نباشد، ممکن است نتیجه کوتاهی موهای شما بسیار فاجعه‌بار شود.از آنجایی که موها نقشی کلیدی در زیبایی ظاهری هر فرد دارند، ناراحت یا افسرده شدن به‌دلیل کوتاهی نامناسب موها ممکن است در دوران شیوع کروناویروس فشار عصبی مضاعفی بر شما وارد کند.بهتر است در این دوران اصلا در خانه به موهای فرزندان‌تان دست نزنید زیرا آنها به موهایشان حساس‌تر هستند و ممکن است در اثر کوتاهی نامناسب موها بار روانی منفی بسیار شدیدی بر آنها تحمیل شود.
وکس کردن
اگر مهارت برای وکس کردن ندارید، به‌هیچ‌وجه در دوران قرنطینه خانگی، فکر وکس کردن در خانه به سرتان نزندزیرا وکس کردن می‌تواند عوارضی مانند سوختن پوست با موم داغ، بریدن پوست یا پارگی مویرگ‌های زیرپوستی را به‌دنبال داشته باشد، بنابراین افرادی که تابه‌حال خودشان اقدام به وکس نکرده‌اند، نباید در این روزها سلامت پوست‌شان را با وکس کردن خانگی به خطر بیندازند.اگر عادت به وکس کردن موهای زائد داشته‌اید، بهتر است در این دوران از دستگاه‌های موکن خانگی یا ژیلت استفاده کنید زیرا این موارد گزینه‌های ایمن‌تری برای حفظ سلامت پوست شما هستند.
تزریق بوتاکس
افرادی که به‌صورت دوره‌ای اقدام به تزریق بوتاکس می‌کرده‌اند و این روزها با تعطیلی کلینیک‌های زیبایی مواجه شده‌اند، به‌هیچ‌وجه نباید سراغ گزینه‌های جایگزین و خطرناک بروند.منظور از گزینه‌های خطرناک و جایگزین، این است که مثلا از دوست آرایشگر یا خواهر پرستار خودتان بخواهید تزریق بوتاکس را در خانه برای شما انجام دهد.این کار بسیار خطرناک است و ممکن است سلامت شما را شدیدا به خطر بیندازد.
ساختن محلول ضدعفونی‌کننده
این روزها که استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده بر پایه الکل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا بسیار شایع شده، بعضی افراد در خانه و بدون هیچ‌گونه مهارتی اقدام به ساختن محلول ضدعفونی‌کننده می‌کنند.اگر شما ندانید که چند درصد از الکل را باید با چه ترکیباتی مخلوط کنید، حتما با ساختن یک محلول نامناسب شدیدا سلامت پوست دست‌ها را به خطر خواهید انداخت.علاوه بر این، ممکن است که این محلول از طریق دست‌ها وارد دهانتان شود و ابتلا به مسمومیت را برای شما به‌دنبال داشته باشد.به همین دلیل توصیه می‌کنیم در این دوران حتما از محلول‌های ضدعفونی‌کننده مخصوص دست که در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های زنجیره‌ای عرضه می‌شوند، استفاده کنید.
به‌منظور پیشگیری از خشک شدن بیش از اندازه پوست دست هم توصیه می‌شود پس از ضدعفونی کردن دست‌ها با این محلول‌ها، حتما پوست دست را با مقداری کرم مرطوب‌کننده یا نرم‌کننده ماساژ دهید. بد نیست بدانید گاهی ترکیب کردن نامناسب مواد شیمیایی مختلف با یکدیگر یا ترکیب کردن الکل با سایر مواد شیمیایی می‌تواند احتمال بروز آتش‌سوزی یا تصاعد گازهای سمی را به‌دنبال داشته باشد که این مساله هم برای شما بسیار خطرناک خواهد بود.
انجام دادن پیرسینگ در خانه
متاسفانه برخی افراد، حتی در بدترین شرایط هم از انجام دادن اقدامات زیبایی به هر قیمتی که شده دست‌بردار نیستند.انجام دادن پیرسینگ و تتو در دوران قرنطینه خانگی جزو همین اقدامات اصطلاحا زیبایی هستند که هر دو می‌توانند خطرات فراوانی ازجمله ابتلا به عفونت و ضعیف شدن عملکرد سیستم دفاعی بدن را در پی داشته باشند.به همین دلیل توصیه می‌شود در این ایام از انجام دادن هر گونه اقدامی که می‌تواند احتمال بروز عفونت در بدن را افزایش دهد، شدیدا خودداری کنید.
رنگ کردن موها
شاید رنگ کردن موها در نگاه اول کار ساده‌ای به نظر برسد اما اگر مهارت یا تجربه‌ای در این زمینه ندارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم اصلا در دوران قرنطینه خانگی ‌دنبال کسب اولین تجربه رنگ کردن موهای خود نباشید.اگر رنگ موها درست از آب درنیایند، تاثیر منفی قابل‌توجهی بر زیبایی شما می‌گذارند و ممکن است فشار روانی شدیدی برای شما به‌وجود بیاید.
از طرف دیگر، اگر در ترکیب رنگ مو و اکسیدان نتوانید تناسب لازم را به‌خوبی رعایت کنید، ممکن است با سوختگی پوست کف سر مواجه شوید.
اگر جزو آن گروه از افرادی هستید که به‌دلیل زیاد بودن سفیدی موها اصرار دارید حتما آنها را در این دوران رنگ کنید، به شما توصیه می‌کنیم درباره مارک رنگ مو، شماره مناسب رنگ مو و تناسب ترکیب رنگ و اکسیدان به‌صورت تلفنی با آرایشگر خودتان مشورت کنید.
ضمن اینکه شما باید حتما در مورد مدت ماندن رنگ روی موها نیز سوالات لازم را از آرایشگرتان بپرسید.اگر آرایشگر مورد اطمینانی ندارید یا آرایشگر شما این سوال‌ها را پاسخ نمی‌دهد، بهتر است بدانید این روزها سایت‌های تخصصی و صفحات تخصصی بسیار زیادی در زمینه مشاوره رنگ مو وجود دارند که همگی پاسخگوی سوالات شما خواهند بود.
کاشتن مژه
کاشتن مژه واقعا کاری غیرضروری میان کارهای زیبایی است زیرا شما می‌توانید با یک ریمل ساده برای مدتی از کاشتن مژه بی‌نیاز شوید و سلامت خود را در دوران شیوع کروناویروس بیهوده به خطر نیندازید. کاشتن مژه در خانه به‌دلیل بخارات ناشی از چسب مژه یا استفاده نادرست از چسب مژه یا حتی استفاده از چسب‌های غیراستاندارد می‌تواند شدیدا باعث به‌خطرافتادن سلامت چشم‌ها شود. اگر قبل از شیوع کروناویروس مژه کاشته بودید و حالا دیگر نمی‌خواهید آنها را به‌دلیل شرایط موجود در آرایشگاه ترمیم کنید، بهتر است به‌جای ترمیم خانگی به فکر برداشتن مژه‌های کاشته‌شده باشید.برای برداشتن این مژه‌ها نیز لازم نیست کار خاصی انجام دهید زیرا مژه‌های کاشته‌شده خودشان به‌مرور زمان و در اثر استحمام یا شستن صورت از روی مژه‌های اصلی جدا می‌شوند.
منبع: Reader’s Digest
ترجمه: ندا احمدلو